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冰草或生菜
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金槍魚牛油果開放三明治
三明治
牛油果,泉水金槍魚或油浸金槍魚,檸檬汁,番茄或生菜,水煮蛋,蛋黃醬,橄欖油,黑胡椒,麪包切片
綜合評分
8.1
極簡三明治
三明治
吐司,火腿或午餐肉,煎蛋,芝士,其實可以+點黃瓜或生菜
綜合評分
9.0
東北大飯包子
包子
散葉大白菜或生菜,蔥(最好是毛蔥)段,香菜段,土豆泥,花生碎,黃瓜丁,自己炸的東北大醬(或者買來的熟醬)
綜合評分
9.2
歐包、吐司儲存二三事
吐司
各種麪包,冰櫃或冰箱冰凍層,保鮮袋或保鮮盒,烤箱
綜合評分
8.4
牛蒡沙拉
沙拉
牛蒡,雞裏脊肉(軟骨裏面那條肉),水菜或生菜,胡蘿蔔,芝麻,調料,洋蔥(最好新洋蔥),醋,醬油,蜂蜜
綜合評分
7.9
野生北極蝦蘑菇培根卷
烤箱
中等的白蘑菇,培根肉片,野生北極蝦蝦仁
綜合評分
9.4
西柚雞尾酒
酒
西柚汁,雪碧,伏特加,冰塊或水
綜合評分
7.6
柚子青瓜蝦仁沙拉
沙拉
柚子或西柚,小青瓜,冷凍蝦仁,苦苣或生菜,橄欖油,現磨黑胡椒,海鹽
綜合評分
8.4
【宿舍】簡易雜蔬通心粉
宿舍
蘆筍,小番茄,孢子甘藍,冰草,通心粉,老乾媽,火腿腸
綜合評分
7.7
桔子飲
飲品
橘子,冰糖,涼開水
綜合評分
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