去核成熟鱷梨 全部分類

腦力加油站——藍莓鱷梨冰果露
飲品
藍莓,石榴汁(或者其他任何漿果汁),冰塊,奇亞籽,去皮麻子香蕉,去皮去核牛油果
綜合評分 7.4
黃瓜鱷梨三文魚卷
冷盤
黃瓜,煙燻三文魚,牛油果,油醋汁
綜合評分 8.5
鱷梨水浸金槍魚沙拉配蒜香法棍切片
沙拉
口蘑,鹽,牛油果,橄欖油,法棍,蒜,雞蛋,沙拉醬,水浸金槍魚罐頭,聖女果,生菜,檸檬,洋蔥,胡椒粉
綜合評分 8.5
牛油果雞蛋酸奶∼ 【吃個牛油果^_^扔掉護膚品】 牛油果又名油梨、鱷梨、奶油果,有“森林黃油”之美稱,因其果實含有量高,熱帶美洲人把它當作糧食食用,因此,油梨是一種集果、糧、油于一身的保健品。吉尼斯世界紀錄甚至把牛油果評為最有營養的水果。
早餐
牛油果,煮熟的雞蛋,黃油,沙拉醬,酸奶,燕麥片
綜合評分 8.2
酸奶烤牛油果鱷梨
烤箱菜
牛油果,酸奶,沙拉醬
綜合評分 8.7
鱷梨牛奶粥(消滅牛油果&剩飯計劃)
牛油果,剩飯,牛奶
綜合評分 7.4
鱷梨鮮蝦黃瓜卷
創意菜
牛油果,黃瓜,鮮蝦,蒜末,黑胡椒,鹽
綜合評分 9.8
鱷梨奇異果醬
果醬
綠芯奇異果,牛油果,檸檬汁,淡味軟乳酪(或原味稠酸奶1杯)
綜合評分 8.8
「kiki廚房」鱷梨瓜子塔
土司,牛油果,小洋蔥,青檸,熟瓜子仁,海鹽,黑胡椒
綜合評分 9.0
風味鱷梨醬配麪包
早餐
牛油果,Ciabatta麪包,新鮮青檸汁,海鹽,新鮮紅辣椒/,蔥,香菜,小番茄
綜合評分 7.7