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牛奶或者豆奶
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減肥餐-紅豆薏仁山藥糕
減肥
山藥(首選鐵棍山藥),紅豆,薏仁
綜合評分
7.5
雞肉蔬菜沙拉包
便當
吐司麪包片,熟雞肉,西紅柿,生菜,沙拉醬,鹽,黑胡椒粉
綜合評分
9.8
酒釀烤麪包布丁
布丁
雞蛋,粗糧切片面包,酒釀,葡萄乾
綜合評分
9.2
可可杏仁曲奇
曲奇
黃油,糖粉,雞蛋,可可粉(法芙娜,好時各15克),麪粉,杏仁片
綜合評分
8.3
小倩❤️烘焙&芒果蛋撻
烘焙
蛋撻皮,奶粉,水,淡奶,雞蛋,煉乳
綜合評分
7.2
胡蘿蔔雞蛋芝士土司片
吐司
土司片,雞蛋,胡蘿蔔碎,馬蘇裏拉芝士,黑椒粉,鹽巴
綜合評分
8.5
減肥餐-紅豆薏仁山藥糕
減肥
山藥(首選鐵棍山藥),紅豆,薏仁
綜合評分
9.2
蒜香法棍煎蛋
煎
蒜香法棍(原味也可以),培根,鹽,胡椒,雞蛋,芝士(可省略)
綜合評分
7.4
可可杏仁曲奇
曲奇
黃油,糖粉,雞蛋,可可粉(法芙娜,好時各15克),麪粉,杏仁片
綜合評分
8.8
奶粉吐司
吐司
奶粉,水,雞蛋,糖,高筋粉,鹽,玉米油,酵母
綜合評分
9.9
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