鮮芡實 全部分類

黑米紅豆薏米芡實紅棗水-溫暖除溼的糖水

糖水

黑米,紅豆,薏米,芡實,紅棗,紅糖/黑糖

綜合評分 8.5

《食鑑本草》聰耳目芡實粥

粥

芡實,粳米

綜合評分 9.4

木瓜沙葛銀耳芡實甜湯

糖水

沙葛,芡實,白糖

綜合評分 8.6

五味芡實粥

粥

五味子,芡實,蓮子,山藥,粳米

綜合評分 7.6

中裡巴人推薦的山藥薏米芡實粥

早餐

鐵棍山藥,薏米,芡實,大麥米（為改善口感，可以不加）,紅豆（為增加口感和色澤，可以不加）,水

綜合評分 7.5

八寶粥 | 爸爸廚房 VOL . 114 大米 血糯米 香米 黑米 小米 紅小豆 蓮子 芡實 紅棗 葡萄乾 冰糖

粥

大米,血糯米,香米,黑米,小米,蓮子,芡實,紅小豆,紅棗,葡萄乾,冰糖

綜合評分 9.9

中學生一週早餐 之 週一篇 牛奶燕麥餅，紅豆薏仁芡實羹，煎雞蛋，堅果，橘子

早餐

紅豆,薏仁,芡實,冰糖,雞蛋,巴旦木，核桃,乳酪,牛奶,燕麥餅,橘子

綜合評分 9.4

芡實山藥薏仁營養粥，據說是去溼補氣首選，晚上十點預約四小時慢燉，第二天早上就可以享用啦！

粥

薏仁,芡實,山藥,紅棗,黑豆,冰糖

綜合評分 7.4

木瓜薏米芡實粥

粥

木瓜,薏米,芡實,冰糖,姜

綜合評分 9.8

芡實蓮子銀耳蛋湯

甜品

蓮子,銀耳(野生),芡實,冰糖,雞蛋

綜合評分 9.8