豆奶 全部分類

Chia Pudding 奇異籽布丁減肥抗氧明星

快手早餐

豆奶 或 杏仁奶 或 牛奶,酸奶,楓糖 或 蜂蜜,奇異籽(chia seeds),玫瑰露,百香果(passionfruit),草莓藍莓黑莓等,椰子絲

綜合評分 7.6

「噪咖EBCbuzz」豆奶豆花 Soybean Pudding

布丁

薏仁粉,吉利丁粉,豆奶

綜合評分 8.9

牛肉番茄意大利麪

面

意大利麪或通心粉,牛肉餡,黃油，洋蔥，番茄三個，番茄醬，淡奶油或豆奶，橄欖油（用於瀝水時拌一下）,料酒，橄欖油，白胡椒粉，生抽，鹽若干

綜合評分 9.7

【奶類食驗】幾乎無豆味的豆奶No Bean Flavor Soy Milk

視訊菜譜

黃豆（最好是有機）,水

綜合評分 7.0

紅豆抹茶蛋糕

蛋糕

蛋糕體：,雞蛋,細砂糖,低筋麪粉,牛奶,油（我用的玉米油）,抹茶粉,鹽,紅豆奶油：,奶油,細砂糖,蜜紅豆：,糖,鹽,紅豆

綜合評分 8.1

焦糖蘋果麥片

早餐

紅糖,肉桂粉,muesli燕麥,桂格cinnamon即食麥片,奇亞籽,牛奶,豆奶/漿,核桃碎

綜合評分 9.0

Melted Light豆奶味噌半和風甜點

甜品

黑麥煎焙白芝麻海鹽酥底,黃油,糖粉,鹽,黑麥粉,低筋麪粉,白芝麻,海鹽,白味噌巴伐露亞,白味噌,熱水,蛋黃,糖,吉利丁片,35%fat七分發淡奶油,豆奶慕斯,豆奶,蛋黃,糖,吉利丁片,35%fat七分發淡奶油,法式海鹽牛軋糖片,糖,水,白芝麻,腰果

綜合評分 7.4

豆奶冰淇淋

冰淇淋

淡奶油,薄荷葉,原味豆奶,白糖

綜合評分 7.3

【減脂增肌】香蕉菠菜抹茶奶昔思慕雪 蛋白粉Smoothie

減肥

椰棗（可用1勺蜂蜜代替）,蛋白粉（可選）,牛奶/杏仁奶/豆奶/水,奇亞籽（可選）

綜合評分 8.3

【素食綾也】甜薯撻

素食

材料代替方案見tips,撻皮材料,全麥低粉,植物油,楓糖漿,鹽,撻餡材料,全麥低粉,豆奶,植物油,泡打粉,香草精,楓糖漿,白蘭地,豆奶凝乳,豆奶,甜菜糖,大米粉,楓糖漿,椰子油,香草精,杏仁香精,甜薯topping,甜薯（熟）,楓糖漿,椰漿,豆奶,肉桂粉

綜合評分 9.2