菜花,蒜,蠔油
綜合評分 9.7
蒜香菜花
綜合評分 9.7
低油清淡的快手菜∼
用料
做法
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菜花掰成你喜歡的大小 我通常會去掉沒有花的部分
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蒜切片 鍋內放油 油熱後放入切好的蒜片 炒香
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放入菜花 大火翻炒 加蠔油 調小火 蓋上鍋蓋 悶大概3min 中間要翻炒 注意不要糊鍋 花菜變黑很難看…
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小貼士
重點在第三步 一定要調小火
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