蜂蜜柚子茶

綜合評分 7.1
中醫說柚子性味酸、寒。具有行氣、消食、除痰、解酒毒、鎮痛等各種功能。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的微量元素,有一定的消除疲勞、預防感冒的作用。蜂蜜也同樣具有清熱止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛時飲用蜂蜜柚子茶的效果更佳。 蜂蜜是營養豐富的天然滋養食品,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏的功效。蜂蜜柚子茶則將二者優勢結合,讓大家在享受美味的同時,輕松吸收。尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、膚色暗淡的白領女性。

用料

做法

  • 蜂蜜柚子茶的做法 步骤1

    準備食材

  • 蜂蜜柚子茶的做法 步骤2

    用刀先把柚子的頂部去掉,再在柚子皮上劃幾刀,用手撕下柚子皮,再用刀將撕下來的柚子皮和瓤分離。保留薄薄的一層柚子皮。 PS︰劃的時候要注意,小心到劃傷手指。 再用刀將柚子皮表面的白瓤剔除一部分,因為白瓤比較苦澀,如果保留的比較多,會讓做出來的蜂蜜柚子茶喝起來比較苦。

  • 蜂蜜柚子茶的做法 步骤3

    將處理好的柚子皮切成小細絲,越細越好。 將柚子用鹽水搓洗一下,反復三次,為的是去除表皮的果蠟! 最後一次沖洗干淨後,放入淡鹽水中,靜止15-30分鐘,這樣就會去掉柚子皮的苦味。

  • 蜂蜜柚子茶的做法 步骤4

    浸泡好後,拿出柚子皮絲沖洗干淨,放入加入清水的鍋內焯下水。焯好後,瀝干水,放入碗里備用。這步也是為了去柚子皮里的苦澀的味道。 將剝好的柚子果肉放入柚子皮的碗中。柚子果肉的量我是這麼放的,一整個柚子的柚子皮配大半個柚子肉。這個也是不定的,可以根據個人的口感放,多一點少一點都是可以的。

  • 蜂蜜柚子茶的做法 步骤5

    冰糖可以根據自己的口感放,我這次放的量是80-120克左右。也就是差不多將果肉表明一層覆蓋掉。 冰糖放好後,在碗里加入清水,水量微微漫過冰糖即可。

  • 蜂蜜柚子茶的做法 步骤6

    將碗里的食材倒入電飯鍋里,蓋上蓋子。按平時的煮飯檔就可以了,等它自動跳到保溫檔,停5分鐘再打鍋蓋,就可以啦!

  • 蜂蜜柚子茶的做法 步骤7

    將做好的柚子放到干淨的玻璃罐中,玻璃罐一定要清洗干淨後,再用熱水沖洗一下。 裝好後,倒入適量的蜂蜜,剛好漫過果肉即可。

小貼士

1、在給果皮去白瓤的時候要有耐心,盡量去的越干淨越好,只剩下黃色的皮,白瓤留太多會讓果醬變苦。 2、如果做出來的蜂蜜柚子茶還有的苦澀,這是正常的,但也可以在加了蜂蜜後,放個3-4天再喝,就會好很多哦! 3、蜂蜜柚子茶在選柚子上,普通柚子都是可以的,條件允許的話我還是推薦紅柚,因為紅柚因為紅柚除了具有普通柚子所具有的保健功效外,它所含的天然色素對人體具有一定的保健作用。

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