厚千張,胡蘿蔔,絲瓜,蝦乾或開洋,肉湯或雞湯,蒜末,鹽,排骨精
綜合評分 8.5
蝦乾沖洗乾淨用熱水提前浸泡半小時;千張切成細細的薄絲,胡蘿蔔及絲瓜切絲,大蒜切末
將切好的千張絲放入沸水中煮1分鐘濾幹,去除豆腥味
鍋中放油燒熱,入蒜末及胡蘿蔔絲稍微煸炒一下
接著加入肉骨頭湯及蝦乾(連同浸泡的水)煮開後轉小火再略煮(確保蝦乾煮熟)
接著加入千張絲一同煮幾分鐘至熟,調入鹽,雞精,出鍋前放入絲瓜略煮即可