牛肉,生菜,鹽,黑白胡椒,生抽,料酒,孜然,五香粉,橄欖油
綜合評分 7.0
將所需水果洗淨,放在碗裡備用。
將紫色小葡萄放入碗底(綠色也可以哦)
將橘子剝開放在上面
蘋果切成小塊,撒在碗裡
放上紅提
將酸奶撒到碗裡,一定要均勻。
最後將黑加侖幹隨意撒在酸奶上。(沒有黑加侖幹葡萄乾也可以哦)等待2分鐘,酸奶浸下去了就可以開吃啦!如果天氣較熱,可以用冰鎮的酸奶!
水果可以根據自己的喜好去調換,水果飯後半個小時吃更有益於健康,放蘋果的時候不要放太久,不然蘋果會氧化的。