青瓜,番茄,火腿/午餐肉,咸方包,白糖,丘比沙拉醬,不粘鍋,雞蛋
綜合評分 8.1
將番茄,青瓜,火腿切片(番茄適合整個切大圈的,不然里面的籽容易脫落,我就失策了),厚度自己把握,太厚會不好夾
雞蛋加白糖打散,喜歡甜的可以加多點糖
將不粘鍋燒的7分熱就將部分蛋液倒入,炒至9分熟就將嫩炒蛋裝到碗里備用(最小火)
先拿1片方包放盤子里,用刀取適量的沙拉醬涂在方包上
將番茄→火腿→青瓜→雞蛋鋪在涂好沙拉醬的方包上
再拿一片方包在手上,將沙拉醬涂在方包上,涂好後將有沙拉醬的一面蓋住餡料
把基本準備妥當的三文治上下兩面都粘滿蛋液,然後放入燒至7分熱的不粘鍋,上下各煎10秒左右就翻面,至少煎到蛋液熟,可以依個人口感煎至香脆金黃色(一定要最小火)
裝碟並切好就可以開動啦∼