金駿眉紅茶,生姜
綜合評分 7.5
紅茶姜水減肥茶
綜合評分 7.5
網友說一個月減14斤
用料
做法
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洗洗，泡開水
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生姜5片，去皮切碎。
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第一天，體重58.5公斤。開始期待奇跡！
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附一張生姜紅茶斷食法時間表。
小貼士
趁熱喝、5點以後不喝。喝濃些。
所在的分類
相關食譜
山楂十顆,冰糖20---30克,玫瑰干花5顆,水1200毫升
綜合評分 9.1
雞蛋（儘量挑大的）,○糖,○牛奶or豆奶,○脫脂奶粉or奶粉,蘋果（中等大小）,豆渣（溼的）,泡打粉,肉桂粉（可選）,朗姆酒（可選）,糖粉
綜合評分 9.9
雞蛋（儘量挑大的）,○糖,○牛奶or豆奶,○脫脂奶粉or奶粉,蘋果（中等大小）,豆渣（溼的）,泡打粉,肉桂粉（可選）,朗姆酒（可選）,糖粉
綜合評分 9.1
水果,開水
綜合評分 9.7
手工紅糖,酸奶
綜合評分 9.6
方子（一）,山楂,幹荷葉,陳皮,方子（二）,山楂,幹荷葉,薏米,陳皮
綜合評分 9.3
方子（一）,山楂,幹荷葉,陳皮,方子（二）,山楂,幹荷葉,薏米,陳皮
綜合評分 9.1
幹荷葉,薏米,陳皮,幹山楂片,清水,冰糖
綜合評分 7.3
幹荷葉,薏米,陳皮,幹山楂片,清水,冰糖
綜合評分 7.7