銀耳,雪梨,南杏,北杏,冰糖
綜合評分 7.1
銀耳,先用普通水泡半小時左右,等銀耳變軟,用剪刀剪去黃色的硬根,清洗干淨。
然後剪成指腹大小的小塊,倒入純淨水,沒過銀耳即可。浸泡一晚。(煮的時候就直接用浸泡的水煮了,這樣可以保證最大限度的保留銀耳膠質)
將泡了一晚的銀耳連水一起倒入鍋中,大火燒開,轉中火,保持微小的沸騰,煮一小時。
然後放入枸杞,紅棗,雪梨,冰糖,繼續煮一小時。(注意,隨著膠質的增多,湯會沸,所以,後面一小時,不要蓋蓋了)還有,湯不夠的話,可以繼續加純淨水。