將吐司去邊.培根切碎
將吐司整面涂上白醬.撒上碎培根.均勻的放上碎奶酪
入烤箱烘培6-7分鐘(160度)或見表面呈金黃色奶酪完全融化時取出.切成四等份
紫薯洗淨.放入鍋中.加水漠過紫薯.將紫薯煮熟
將煮熟的紫薯去皮放入榨汁機中.加入酸奶榨汁即可