梨,葵花籽,杏仁,檸檬,橄欖油,藍紋乳酪
綜合評分 9.1
有潔癖的我比較習慣拿水沖洗幾遍蔬菜,再放些鹽浸泡,然後開始下一步。
半個檸檬擠出汁,再添加檸檬汁五倍的橄欖油,不喜歡太酸的可適量加點蜂蜜。我用的豆漿機配的小量桶,還挺方便,圖中沙拉右邊那個小東西。
小西紅柿切瓣,櫻桃蘿卜切片。
將泡好的葉子再沖一兩遍,瀝干水,生菜葉手撕成小片,頂部擺放西紅柿和蘿卜凹造型。
淋上油醋汁拌勻就開吃了!
這個完全是按個人喜好做的一份沙拉,油醋汁其實可以在進口超市和tb買到,但是家人喜歡檸檬油醋汁的清新味道,所以就自制啦。 蔬菜的量也可以按個人喜好添加,只有想不到的,沒有加不了的。(≧∇≦) 健康的生活從一盤沙拉開始,大家開始發揮創意吧!