清洗栗子,用清水洗去栗子的浮塵
洗乾淨的栗子晾乾水分,用剪刀剪個小口
把栗子放進烤箱,150度25分鐘左右,不要用高火,高火烤的表皮太乾
1、烤的溫度不要過高,我家16L的小烤箱溫度高是130度,大點的烤箱我估計150度左右差不多了。 2、栗子補腎,但也不能多吃,尤其胃不好的吃多了脹氣。