薏米,綠豆,燕麥片
綜合評分 9.0
綠豆薏米糊
綜合評分 9.0
養生功效解析：薏米可清火、潤肺、利尿、消腫；綠豆有清熱涼血、利溼解毒、止癢等功效。二者合成，十分適合溼疹患者。此款米糊也可減輕面部面板粗糙和痤瘡，粉刺等症狀。方子摘自《養生豆漿米糊果蔬汁大全》
用料
做法
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綠豆洗淨，清水浸泡4－6小時；薏米洗淨，浸泡2小時；燕麥片洗淨。
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將所有食材倒入豆漿機內。
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加水至上、下水位線之間，選擇米糊功能。
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煮好後可選擇性的加入適量冰糖或者蜂蜜調味。
小貼士
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原料都在名字里啦→_→哈哈哈,對了，還有老冰糖…
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