夏日多彩思慕雪

綜合評分 7.3
食慾不振的夏天,是不是吃啥都覺得膩? 不想吃東西,可以用喝的呀! 色彩鮮豔的水果,切成塊凍成冰,扔進料理機裡一打,就是超清爽的思慕雪(Smoothie)。要是再花心思切點水果裝飾一下,拍照發朋友圈,簡直美到要報警! 再說,純水果打成的思慕雪,保留了滿滿纖維素,甜美又飽腹,不僅乘著健康的風潮席捲全球,還成爲了歐美明星人手一杯的時尚單品。 這麼時髦又好喝的飲料,在家花五分鐘就能做好,確定不試試看麼?

用料

做法

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤1

    1|鳳梨青檸思慕雪

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤2

    STEP 1:青檸切片,裝飾在杯壁上,冷凍備用。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤3

    STEP 2:鳳梨去皮切塊。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤4

    STEP 3:將鳳梨冷凍後,與一勺青檸汁一起放入料理機攪拌均勻。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤5

    STEP 4:將攪拌好的果汁倒入杯中,以少許迷迭香裝飾。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤6

    2|奇異果鳳梨思慕雪

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤7

    STEP 1:獼猴桃去皮切塊。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤8

    STEP 2:獼猴桃切薄片,裝飾杯壁後冷凍備用。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤9

    STEP 3:將獼猴桃、鳳梨冷凍後,用料理機攪拌均勻。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤10

    STEP 4:將攪拌好的果汁倒入杯中。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤11

    3 | 火龍果香蕉酸奶思慕雪

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤12

    STEP 1:香蕉去皮切片,裝飾杯壁後冷凍備用。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤13

    STEP 2:火龍果去皮切塊。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤14

    STEP 3:香蕉去皮切塊。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤15

    STEP 4:香蕉、火龍果冷凍後放入料理機,倒入50ml 冰酸奶。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤16

    STEP 5:所有原料攪拌均勻。

  • 夏日多彩思慕雪的做法 步骤17

    STEP 6:將攪拌好的果汁倒入杯中,並倒入剩餘的80ml冰酸奶作裝飾。

小貼士

Tips: 1.可以根據水果甜度適量加蜂蜜噢! 2.杯壁上的水果片主要起裝飾作用,對口味影響不大,自家做可以省略。但如果想凹造型,水果片一定要切得夠薄,才貼得牢! 3.用來做思慕雪的水果,要先冷凍過再打勻,做成的思慕雪會更加綿密冰涼噢。

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