西冷牛排,夏巴特面包,芝麻菜,蜂蜜,黃芥末醬,胡椒鹽橄欖油,低脂奶酪
綜合評分 9.7
蜂蜜芥末醬牛排三明治
綜合評分 9.7
快手便捷健身餐
用料
做法
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牛排解凍，擦淨血水用胡椒鹽橄欖油抹勻備用；鐵鍋燒熱至冒煙。
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牛排下鍋一邊一分鐘煎熟，取出在干淨的砧板上靜置個三五分鐘；直接切開的話肉汁會流失肉就老了。生熟程度可以自己隨意調整，一分鐘大約是rare∼
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蜂蜜與芥末醬混合成醬汁；面包橫切後鋪上奶酪片；芝麻菜；牛排斜切成片狀鋪上。開吃！
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小貼士
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