好料理
搜 尋
給自己的減肥餐-紫薯麥片
綜合評分
8.0
用料
紫薯
1只
麥片
適量
牛奶
適量
做法
紫薯泥鋪底 麥片放在紫薯泥上 牛奶沒過麥片
烤箱180度15分鐘
小貼士
所在的分類
減肥
相關食譜
給自己的減肥餐-紫薯麥片
減肥
紫薯,麥片,牛奶
綜合評分
8.0
給自己的減肥餐-紫薯饅頭
減肥
紫薯,低筋面粉,水,酵母
綜合評分
9.6
給自己的減肥餐-紫薯糯米餈
減肥
糯米粉,糖粉,油,水,紫薯,牛奶
綜合評分
8.3
給自己的減肥餐-紫薯糯米餈
減肥
糯米粉,糖粉,油,水,紫薯,牛奶
綜合評分
7.2
給自己的減肥餐—烤燕麥
減肥
燕麥,牛奶,雞蛋
綜合評分
7.6
給自己的減肥餐—烤燕麥
減肥
燕麥,牛奶,雞蛋
綜合評分
9.8
我的減肥餐記錄
減肥
小功率蒸鍋,基本調料,各種蔬菜
綜合評分
9.9
我的減肥餐∼
減肥
自己喜歡的食材,少油少鹽
綜合評分
9.7
給自己的減肥餐-焗紫薯泥
減肥
紫薯,馬蘇里拉,牛奶
綜合評分
9.8
給自己的減肥餐-洋蔥番茄意面
減肥
全麥意面,洋蔥,番茄
綜合評分
8.1