小功率蒸鍋,基本調料,各種蔬菜
綜合評分 9.9
相關食譜
蛋白質,碳水化合物,蔬果
綜合評分 9.5
自己喜歡的食材,少油少鹽
綜合評分 9.7
雞肉,魚肉,蝦,瘦肉,牛肉,各種瓜,其它蔬菜,全麥麪包,牛奶,酸奶
綜合評分 8.9
雞蛋,全麥粉,水,蔥,鹽
綜合評分 7.0
番茄 番茄美醬 番茄汁
綜合評分 8.1
雞胸、火雞胸,瘦牛肉、魚魚魚,雞蛋雞蛋雞蛋和雞蛋,各種蔬菜,適量水果
綜合評分 8.2
番薯,玉米,淮山,燕麥,糙米,黑米,南瓜,雞蛋,雞胸肉,蔬菜,魚,豆腐
綜合評分 7.7
番薯,玉米,淮山,燕麥,糙米,黑米,南瓜,雞蛋,雞胸肉,蔬菜,魚,豆腐
綜合評分 8.4
早餐,早上加餐,午餐,下午加餐,晚餐,晚餐過後就不要再進食了
綜合評分 9.8