一週輕食沙拉——五彩三文魚沙拉

綜合評分 7.1
有的人會說沙拉都是西式的,感覺中國胃吃不慣。 當然要做成中式味道也是很簡單的。 這款還很適合帶便當,因為沙拉汁泡久了更好吃。

用料

做法

  • 一週輕食沙拉——五彩三文魚沙拉的做法 步骤1

    豆角,胡蘿蔔,蘑菇分別煮熟 切小塊待用

  • 紅薯蒸熟,切小塊待用 毛豆也煮熟

  • 一週輕食沙拉——五彩三文魚沙拉的做法 步骤3

    三文魚平底鍋煎熟

  • 一週輕食沙拉——五彩三文魚沙拉的做法 步骤4

    豆腐切塊,烤箱200度30分鐘烤熟

  • 然後依次堆放在便當盒裡 澆上混合好的沙拉醬汁即可

小貼士

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