牛蹄筋,八角,生薑,蒜頭,芹菜,幹辣椒,食鹽,燒烤料:,孜然粉,辣椒粉,洋蔥,食用油(豬油更好吃),生抽,野山椒,花椒粉
綜合評分 7.6
牛蹄筋冷水下鍋,煮開,再洗乾淨,剁大塊放入壓力鍋;
冷水浸沒牛筋,(平就好)放入:八角,生薑,蒜頭,芹菜,幹辣椒,食鹽,燉爛;
辣椒粉,蒜頭(切末),孜然粉,花椒粉,生抽,食用油放小碗裏面拌勻;(我應該油燒一點點熱,倒入調料中拌勻,更香);洋蔥切小塊;牛筋切小塊;
竹籤依次串:洋蔥,牛筋,野山椒,烤箱180度預熱,烤盤墊鋁箔(不要學我墊油紙),牛筋串好,碗裡的調料先刷牛筋上面,,180度中上層,烤15分鐘;
拿出來翻面,再刷調料烤制10-15分鐘即可。
1:可以用烤箱熱風功能,也可以隨意串點自己喜歡的蔬菜一起烤。。 2;烤制時,味精可以隨自己喜好新增。。