好料理

意式和風章魚沙拉

綜合評分 9.5
超快手，味道迷人，卡路里低

用料

做法

  • 意式和風章魚沙拉的做法 步骤1

    解凍章魚腳

  • 意式和風章魚沙拉的做法 步骤2

    開水燙一下，別燙過頭，微卷即可

  • 意式和風章魚沙拉的做法 步骤3

    擺盤，撒上櫻花白蘿蔔和醬汁混合

小貼士

所在的分類

相關食譜

意式和風章魚沙拉
沙拉
章魚腳一隻,沙拉汁,邱比意式沙拉汁,橄欖油,海鹽,手磨黑胡椒,海苔絲,蘋果醋,日本飯鬆,喜歡的香料，如香草，披薩草等,櫻花醃白蘿蔔（我自制）
綜合評分 9.5
章魚沙拉（Octopus Salad）
沙拉
章魚,balsamic（義大利醋）,蒜,parsley (西芹葉),西紅柿,橄欖油,capers（續隨子）,橄欖,鹽,檸檬
綜合評分 9.8
GALLO清爽沙拉——暖風蔬菜和煮鮭魚沙拉配鱘魚卵
沙拉
熟鮭魚絲,大白菜,菠菜葉,橄露GALLO月光特級初榨橄欖油,鱘魚卵,鹽,檸檬汁
綜合評分 9.3
和風三文魚牛油果沙拉
沙拉
牛油果（正好成熟的）,三文魚,調料：,海苔香鬆,芝麻（炒香）,木魚花,dressing：,wasabi,薄口醬油,香麻油
綜合評分 8.9
和風三文魚牛油果沙拉
沙拉
牛油果（正好成熟的）,三文魚,調料：,海苔香鬆,芝麻（炒香）,木魚花,dressing：,wasabi,薄口醬油,香麻油
綜合評分 8.5
【春播主廚劉鵬】和風海鮮沙拉
沙拉
三文魚,北極貝,海膽,雪蟹腿,壽司醬油
綜合評分 9.1
和風凱撒沙拉
快手菜
羅馬生菜,玉米筍,西蘭花,帕瑪森芝士粉,蒜,檸檬汁,蛋黃醬,初榨橄欖油,芥末籽醬,刺山柑,黑胡椒粉,帕瑪森芝士粉,酸奶,去骨雞腿肉,萬字醬油,糖,清酒,魚露,蒜泥,姜片,面包切片,橄欖油,義大利混合香草,鹽,需自備︰油、鹽、水
綜合評分 7.3
和風凱撒沙拉
快手菜
羅馬生菜,玉米筍,西蘭花,帕瑪森芝士粉,蒜,檸檬汁,蛋黃醬,初榨橄欖油,芥末籽醬,刺山柑,黑胡椒粉,帕瑪森芝士粉,酸奶,去骨雞腿肉,萬字醬油,糖,清酒,魚露,蒜泥,薑片,麪包切片,橄欖油,義大利混合香草,鹽,需自備：油、鹽、水
綜合評分 7.2
和風木魚花海苔鹹味戚風
蛋糕
白砂糖(自己打成了粉),刺身醬油(無可替代),低筋麪粉,融化黃油,木魚花,海苔鬆,清水,雞蛋
綜合評分 9.9
和風煎魚餅
煎
魚糕,裙帶菜,腌制筍
綜合評分 7.5