糯米赤豆飯

綜合評分 9.9
差不多每個月都會做紅豆飯,也寫過菜譜,不過必須學一下巖崎啟子的做法;一飯一菜,除了學烹製技能,也要了解其形成的所以然;雖然美食無國界,但是飲食有文化... 在日本,糯米赤豆飯一般會用到赤豆/紅豆,但是各地使用的材料不盡相同;據說,戰國時期武士較集中的關東地區會使用「豇豆」,因為赤豆煮酥後容易開裂,帶有「切腹」的隱晦,所以會選用豆皮堅固的「豇豆」;除此之外,新潟縣等地區會加入醬油,而東北地區則會用白砂糖和甘納豆調成甜味... 我使用了赤小豆

用料

做法

  • 因為赤小豆比較難煮軟,所以事先浸泡了半天(約5小時); 取鍋倒入水沒過豆子,煮沸後轉小火煮2分鐘,然後倒掉水; 另加3杯清水,沸騰後繼續煮15分鐘,將湯汁濾出備用,再加2杯清水將豆子煮至酥軟;

  • 將濾出的湯汁(赤紅色)加適量清水並攪勻,製作成色水放涼; 因為豆子在燜煮過程中湯汁會變得混濁,所以濾出色水用來泡米; 糯米淘洗乾淨後,加入色水(沒過米的高度)浸泡6小時;

  • 將糯米倒入笊籬濾幹水分,先別急於倒掉泡米的水; 蒸鍋鋪上紗布並加足水量,把糯米和豆子拌勻倒在紗布上,用手指在米上戳幾個洞,便於蒸汽貫通; 將紗布的四角翻上來蓋在糯米上,加蓋蒸40分鐘,中途淋上一次濾出的色水;

  • 蒸好的糯米赤豆飯要盛出來裝在乾淨的容器裡,以散除部分熱量;最好用扇子邊扇邊翻拌,這樣米粒會更有光澤;吃的時候撒上芝麻鹽口味更佳。 (若沒有現成的芝麻鹽,可以自己製作,將鹽略炒揮發掉水分,加入熟黑芝麻即可)

小貼士

糯米赤豆飯是日本家庭每逢喜事不可或缺的料理;也會不分季節固定出現在喜慶宴席的選單上;對於喜歡花式米飯的我來說,嘗試製作還是很有必要的...

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