木瓜,西米,純牛奶
綜合評分 7.9
先煮西米:把西米倒進開水鍋裡,煮至半透明狀,撈出過涼水,把沸水倒掉
再次倒進開水鍋裡,煮至小白點狀後,關火悶5分鐘
撈出過涼水,這時西米基本是透明狀的了,放一邊備用
把四分之一木瓜削皮,一大半切小塊,一小半切小丁
把一大半切小塊的木瓜連同一袋純牛奶倒進攪拌杯,接通電源攪拌30秒
攪拌好的牛奶木瓜糊倒進玻璃碗,加入煮好的西米和那一小半木瓜丁,香噴噴的木瓜西米露就做好了
據說清腸以後,身體裡的鈣質也會隨之流失很多,馬上喝上一碗牛奶木瓜西米露是不是可以補回來一些呢?木瓜本來就有排毒養顏的功效,尤其跟牛奶在一起煮,豐胸效果顯著。嫌自己不夠豐滿的姐妹可以試一試哈,堅持一段時間就會有效果。