小番茄,mini 黃瓜,西葫蘆,香草汁
綜合評分 8.4
早餐沙拉
綜合評分 9.1
營養均衡的早餐是一天的美好開始！學習田螺姑娘的擺盤，自己diy一頓美麗早餐！
用料
做法
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鵪鶉蛋、鱷梨、無花果切小塊擺盤，撒少許鹽花，如有需要可加一點蛋黃醬沾鵪鶉蛋吃。
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酸奶里加切好的水果丁、堅果丁和葡萄干。
小貼士
過程非常簡單，材料也可以根據個人口味調整。完全沒有技術含量，但也可以讓人心情愉快的早餐！
所在的分類
相關食譜
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綜合評分 7.8
番茄,奇異果,雞蛋,吐司麪包片,煉乳,椒鹽
綜合評分 7.9
鵪鶉蛋,鱷梨,無花果,鹽,蛋黃醬,酸奶,各種水果
綜合評分 9.1
雞蛋,各種喜歡的蔬菜,自制麪包,糯玉米
綜合評分 8.3
生菜,小番茄,黃瓜,杏仁,吐司,雞蛋,橄欖油,隻果醋,黑胡椒
綜合評分 7.6
生菜,小番茄,黃瓜,杏仁,吐司,雞蛋,橄欖油,蘋果醋,黑胡椒
綜合評分 8.2
番茄,洋蔥,雞蛋,菠菜（你想吃的）,牛油果,鹽/黑胡椒/胡椒/糖/代糖等等
綜合評分 8.9
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綜合評分 8.4
蕎麥麪包,苦苣,紫薯,胡蘿蔔,煮雞蛋,聖女果,沙拉醬,黑胡椒
綜合評分 9.3