健康少油煎茄盒

綜合評分 8.2
請客吃飯,很漂亮,這個方子先蒸再煎,不會吃到很多油,

用料

做法

  • 健康少油煎茄盒的做法 步骤1

    先做好擺盤,黃瓜花和胡蘿卜花

  • 健康少油煎茄盒的做法 步骤2

    肉末加雞蛋醬油胡椒粉胡蘿卜蘑菇碎攪拌

  • 健康少油煎茄盒的做法 步骤3

    茄子切段,中間不切開,把肉末加進去

  • 健康少油煎茄盒的做法 步骤4

    面粉加生粉和水成炸漿

  • 健康少油煎茄盒的做法 步骤5

    放油。

  • 健康少油煎茄盒的做法 步骤6

    煎好啦

  • 健康少油煎茄盒的做法 步骤7

    最後,用糖、醬油、姜蒜做汁淋上去就好啦

小貼士

茄盒先蒸8分熟,然後沾炸漿和雞蛋液再去煎,就很容易熟啦!

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