Torta面包或切片吐司,雞蛋,蒜鹽粉（Garlic Salt）,水,植物油
綜合評分 9.1
快手營養早餐之蒜香面包攤雞蛋
綜合評分 9.1
用料
- Torta面包或切片吐司 1個或2片
- 雞蛋 1個
- 蒜鹽粉（Garlic Salt） 適量
- 水 適量
- 植物油 適量
做法
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Costco的Torta Sandwich Roll，皮較硬，內部比較有嚼勁。不喜歡這種面包的話可以用切片吐司。
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雞蛋打散備用（因為後面需要用面包蘸，最好打在盤子里）。
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根據個人口味將蒜鹽粉用水調一下備用，淡淡的就好。
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用面包刀將面包攔腰切成兩片。
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刷上一層蒜鹽水。
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刷好蒜鹽水的面包在蛋液里泡一會，讓面包充分吸收蛋液。
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平底鍋抹油，開中火，面包切面朝下，煎至蛋液凝固即可。
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搭配一款水果，營養均衡！
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搭配自己喜歡的果汁或豆奶也很美味哦！
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小貼士
1，刷蒜鹽水會防止面包煎得太干太硬，這一步不能省哦！ 2，不喜歡蒜味的小伙伴可以用椒鹽或任何自己喜歡的調味料。
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