紅菜薹一把,清水洗的時候加勺鹽,洗淨後控水備用
大蒜、紅椒切片,紅菜薹先從開花的那頭掐起,掐成5~7公分的小段部分,老杆部分的皮要撕掉
鍋熱油,將幹辣椒節和蒜片放入油鍋,爆香。先下杆翻炒幾下,再下葉子
炒至顏色變深,菜葉軟化後,即加入鹽和雞精調味兒,翻炒幾下即可起鍋裝盤