薏米山楂燉蘋果

綜合評分 9.3
營養美味減肥養顏,薏米消水腫護膚護髮,山楂健脾消食,加入紅糖一起熬煮,酸甜暖胃。

用料

做法

  • 薏米山楂燉蘋果的做法 步骤1

    薏米洗淨,先下鍋熬煮直半熟。

  • 薏米山楂燉蘋果的做法 步骤2

    加入山楂幹,最好是家中自制,如沒有新鮮山楂也可,外面買來的山楂幹多經過化學上色,我的山楂幹是姥姥自己晒的。

  • 蘋果切塊下鍋,加適量紅糖,煮至薏米全熟,蘋果入味軟糯,即可關火,蓋蓋悶一小會兒。

  • 薏米山楂燉蘋果的做法 步骤4

    挑一隻漂亮的碗,趁熱吃,特別暖和。

小貼士

薏米比較難煮,煮的時候可以嘗一下熟沒熟。薏米要選粒大飽滿的,聞起來是米香而不是發黴的味道。

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