紅茶包,幹玫瑰花,寒天粉,白糖,水
綜合評分 7.8
玫瑰紅茶凍
綜合評分 9.9
吃膩了果凍，就變個花樣來個清爽的玫瑰紅茶凍
用料
做法
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用開水浸泡紅茶和玫瑰幾分鐘，取出紅茶包
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加入白糖和寒天粉攪拌均勻放鍋中煮至白糖完全融化
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倒入小模具或者杯子中，自然放涼即成凍
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小貼士
寒天即是瓊脂，是海藻或石花菜的提取物，天然的凝結劑，富含膳食纖維，是健康食品哦~ 有粉末狀的條狀的等等，使用方法大同小異 因為卡路里含量接近零，膳食纖維攝入後有飽腹感，很多女孩子用寒天粉來減肥~ 但是我覺得減肥要健康，最好的方法是適量的運動，少攝入多糖多油的食物，再就是，晚飯一定要少吃或者不吃，早飯和午飯要好好吃~~
所在的分類
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