胡蘿蔔,蘋果,冰糖,水
綜合評分 7.8
胡蘿蔔蘋果汁（熟飲）
綜合評分 7.8
蘋果和胡蘿蔔都是營養價值極高的水果和蔬菜，但小寶寶和胃功能不好的人生食很可能會不舒服，我查了下廚房裏都是生榨果汁，半小時內喝完，因為蘋果會氧化，如果把兩者煮熟後再食用就會讓身體更容易吸收，所以這款胡蘿蔔蘋果汁真真正正的老少皆宜，喜歡的親們你也來試試吧！
用料
做法
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將胡蘿蔔洗淨去皮，切成薄片，蘋果去皮去核，切成小塊
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兩者一起放入鍋中，加冰糖和水，煮開後繼續中小火煮5到10分鐘，用筷子試一下能扎透即可關火，稍微放涼至溫熱。
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溫熱的蘋果胡蘿蔔連同汁水一起倒入破壁機，選擇果蔬鍵，兩分鐘後，一杯有顏值的蘋果胡蘿蔔汁就做好了！
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小貼士
喜歡冷飲的可放涼再榨或榨好後放冰箱冷藏，冰糖的量口感微甜，蘋果煮後會酸，所以不建議減糖！ 水量不要少於400克，太少太濃了不好喝！ 喜歡胡蘿蔔的可以加量，但蘋果不要太多，會酸！
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