雞胸肉,料酒,鹽,生薑末,橄欖油,雞蛋清,澱粉
綜合評分 7.3
將雞肉切成雞茸,有點耐心。越細越好,如果有料理棒也可以直接打成雞茸,但有些許雞絲的感覺也不錯呢。
將雞蛋清、姜沫、生粉、料酒、鹽倒入雞茸,順時針攪打,可以略溼,煎後口感不會太乾。
生薑切末 要越細越好
現在你只需要充分的攪拌均勻,讓調料滲透進肉裡。如果你不怕,可以取一點舌尖試試味,更高階聞聞便知。
熱鍋後倒一些橄欖油,把雞茸攤成雞餅,先大火煎個幾秒後轉中火煎至兩面金黃出鍋。出鍋前大火再煎製片刻,逼出油分。
用廚房紙吸掉多餘油分
切成小塊狀擺盤,可以看到汁水瞬間冒出喲!
完成,擺盤。
完成,擺盤。
容易熟 別煎過了 老了不好吃