上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一

綜合評分 7.3
俗話說的好,世上沒有醜女人,只有懶女人。當今社會,美女都是靠自我管理出來的,除了懂得妝點保養自己,更會靠吃和運動來維持自己的狀態。 不會化妝,我可原諒你,畢竟現在多推崇原生態;不願出去玩,我也能理解你,或許你只想做一枚安靜的美女紙;但如果你連吃都沒有興趣,那我就不能理解了,畢竟民以食為天。 對於我來說,身材管理如果僅靠節食不能吃,那就是生無可戀。所以身為一名不怎麼靠譜的吃貨,不僅要get到地毯式搜尋美食的技能,還要懂得如何自己製作吃的健康的美食。 首先這個對比快餐要來的健康,另外食材靠譜,最重要的是味道還不賴·~~

用料

做法

  • 上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一的做法 步骤1

    將雞肉切成雞茸,有點耐心。越細越好,如果有料理棒也可以直接打成雞茸,但有些許雞絲的感覺也不錯呢。

  • 上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一的做法 步骤2

    將雞蛋清、姜沫、生粉、料酒、鹽倒入雞茸,順時針攪打,可以略溼,煎後口感不會太乾。

  • 上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一的做法 步骤3

    生薑切末 要越細越好

  • 上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一的做法 步骤4

    現在你只需要充分的攪拌均勻,讓調料滲透進肉裡。如果你不怕,可以取一點舌尖試試味,更高階聞聞便知。

  • 上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一的做法 步骤5

    熱鍋後倒一些橄欖油,把雞茸攤成雞餅,先大火煎個幾秒後轉中火煎至兩面金黃出鍋。出鍋前大火再煎製片刻,逼出油分。

  • 上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一的做法 步骤6

    用廚房紙吸掉多餘油分

  • 上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一的做法 步骤7

    切成小塊狀擺盤,可以看到汁水瞬間冒出喲!

  • 上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一的做法 步骤8

    完成,擺盤。

  • 上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一的做法 步骤9

    完成,擺盤。

小貼士

容易熟 別煎過了  老了不好吃

所在的分類

相關食譜

上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一
快手菜
雞胸肉,料酒,鹽,生薑末,橄欖油,雞蛋清,澱粉
綜合評分 7.3
日式厚蛋燒,捲起來的高顏值雞蛋餅|深夜食堂我的愛NO.2
快手菜
雞蛋,牛奶或者柴魚高湯,日式味淋或者料酒,鹽
綜合評分 8.5
〔平底鍋3分鐘無油版〕雞胸肉煎起來!胸大肌練起來!
快手菜
雞胸肉,烤肉腌料,新奧爾良腌料,黑胡椒粉,不粘鍋,能扣在鍋上的蓋子
綜合評分 9.7
讓饅頭萌起來——維尼豆沙饅頭
饅頭
普通面粉,南瓜泥,干酵母,豆沙,黑可可粉,不用發酵的普通面粉
綜合評分 8.9
口水雞
冷盤
三黃雞,姜,香蔥,蒜頭,花椒油,子彈頭辣椒,燈籠辣椒,鹽,料酒,豆豉,生抽,芝麻油,米醋,白砂糖,三奈,八角,香葉
綜合評分 9.4
口水雞
下酒菜
三黃雞,姜,香蔥,蒜頭,花椒油,子彈頭辣椒,燈籠辣椒,鹽,料酒,豆豉,生抽,芝麻油,米醋,白砂糖,三奈,八角,香葉
綜合評分 8.3
有一年,去開展銷會。看到奧爾良醃肉料的廠家烤出來的雞翅特別誘人。咬一口,滿嘴生津……至此,烤雞翅成了我家餐桌上經常亮相的主角。如果不考慮賣相的話,電餅鐺烤出來的味道一樣鮮美。
烤箱菜
翅根,奧爾良醃肉料
綜合評分 8.5
奶油燉菜
深夜食堂
大雞腿,土豆(大),胡蘿蔔,蘑菇,洋蔥,白菜(娃娃菜),菠菜,黃油,麪粉,牛奶,月桂葉,鹽,白胡椒,淡奶
綜合評分 7.8
奶油燉菜
深夜食堂
大雞腿,土豆(大),胡蘿蔔,蘑菇,洋蔥,白菜(娃娃菜),菠菜,黃油,麪粉,牛奶,月桂葉,鹽,白胡椒,淡奶
綜合評分 9.6
草莓千層餅
低筋麪粉,牛奶,淡奶油,白糖,雞蛋,黃油
綜合評分 9.0