蓮子梨汁(豆漿機版)

綜合評分 9.8
北方的春季總是來得遲緩又突然,忽的一下春風吹面不寒,楊絮漫天飄散。這個時候特別容易春燥,肝火旺,鼻子嘴巴都乾乾的。所以特別需要梨汁的滋潤,加入潤燥的蓮子和特別適合春天的冰糖,做一杯清新的蓮子梨汁,讓身體像春水一樣潤~

用料

做法

  • 大米洗淨放入豆漿機,蓮子搗碎(我用的是壓蒜器),加400毫升水,選米糊模式。這一步加入大米是爲了有「凝露」的口感

  • 梨洗淨去皮,切成小塊

  • 米糊做好後,放涼——要是喜歡喝熱的就等不太燙了就行。 放入切好的梨,放入小粒冰糖,加水到600毫升,選果汁模式。

  • 然後就好啦!可以加入蔓越莓,枸杞,藍莓乾等自己喜歡的。然後,開始滋潤自己吧!

小貼士

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