白果,大白菜,西紅柿,橄欖菜,五花肉(或瘦肉),蒜頭,鹽,筍,油
綜合評分 7.4
準備好材料(圖中少了蒜頭,不喜歡蒜頭味道的也可以不加) 五花肉切薄片 西紅柿切片 筍切片(我用的筍是超市買的那種切起來軟軟的那種) 大白菜切絲(菜根菜葉部分分開放) 蒜頭拍扁
白果用煮開的熱水泡著 如果買的白果比較硬,還可以小火煮一會兒。 如果是買的軟潤的白果可以省略這個步驟。
鍋燒熱,放一點點油,五花肉蒜頭一起放進去炒,炒到出油且五花肉微黃即可。
放入大白菜菜根部分翻炒至菜根比較柔軟 可以加一點點鹽,幫助白菜出水
加入大白菜葉、西紅柿、筍一起炒,此時可以再加一點點鹽。
翻炒到西紅柿軟爛,西紅柿汁出來為止
把泡白果的水倒掉,白果倒入鍋中 倒水的時候會發現可能有些白果粘在一起了,用鏟子稍微翻一翻讓它們分開,這樣等下炒的時候纔不會有的因為粘在一起沒有味道。
橄欖菜也放進去
慢慢翻炒1分鐘左右即可起鍋。 這時候可以嘗一下湯汁鹹淡,不夠鹹可再加點鹽,或者喜歡醬油味道的也可以加點醬油,
我自己很喜歡橄欖菜的味道,如果不喜歡橄欖菜的可以少加一點~~