桂百芡實糖水

綜合評分 7.0
芡實具有補中益氣、開胃止咳、滋養強身之功效,多食芡實,對神經痛、頭痛、關節痛等虛弱症狀有顯著的食療效果。

用料

做法

  • 桂百芡實糖水的做法 步骤1

    鍋中倒入約900毫升清水燒熱。 倒入洗好的芡實。

  • 桂百芡實糖水的做法 步骤2

    倒入洗好的百合。 加入處理好的桂圓,攪拌均勻。

  • 桂百芡實糖水的做法 步骤3

    加蓋,轉小火煮約40分鐘。 揭蓋,放入冰糖拌煮至完全溶化。

  • 桂百芡實糖水的做法 步骤4

    小火煮約5分鐘。 把煮好的糖水盛出即可。

小貼士

桂圓剝殼後熱水浸泡,比較容易去掉核。

所在的分類