黃豆,去皮南瓜,燕麥片
綜合評分 9.1
將黃豆泡發
南瓜切成黃豆大小
所有材料入豆漿機用五穀豆漿功能鍵即可
燕麥片,用的西麥片或農貿市場裡現軋的燕麥片都可以,不要那種加了味道哦~ 南瓜用的黃花皮、長型的那種南瓜,如果用質地比較緊密或比較老的南瓜,去皮切粒時要小心操作以免切到手~ 也可以在煲飯時順便蒸好南瓜,直接用熟南瓜來做豆漿,能更省事省力一些~ 直接把熟南瓜加在成品豆漿裡,用料理機攪打亦美味~