牛奶,酸奶發酵劑,蜂蜜
綜合評分 7.2
我用的是這種布丁杯
先沖洗,沖洗時燒一鍋熱水,沸騰後扔進去煮煮。
煮後立刻倒扣晾乾,因為玻璃很熱,沒一會就幹了,但是我還是有點怕有水,所以又拿乾淨的布擦擦
牛奶拿去無油無水的鍋裡煮開,晾涼到30-40度,手摸不燙後,酸奶發酵粉倒在一個小碗裡,盛出一點牛奶攪拌均勻,再把小碗裡的倒回鍋裡去繼續攪拌,然後倒入布丁杯或者容器當中。(這裏忘了拍步驟)
烤箱扭到發酵功能,時間設定常溫,我用的烤箱是長帝CKTF-32GS。然後就睡覺去。
做好後常溫放涼,放冰箱冷藏4個小時會更好喝,加麥片加水果,早餐搞定啦。
聽說全脂牛奶做的會比較濃稠,脫脂會稀一點,減肥人士還是建議脫脂牛奶噢。