15ml左右的生抽醬油加一勺澱粉調勻,倒進雞胸肉抓勻
大蔥切碎拌進雞胸肉,放冰箱冷藏靜置一晚
平底鍋刷上薄薄一層油,放上去掉大蔥末的雞胸肉,小火蓋蓋子三分鐘,再翻面煎另一面,不斷重複直到熟為止
一勺蜂蜜+一勺BBQ醬拌勻,用燒烤刷刷在雞胸肉兩面上,繼續小火煎兩面反覆煎一兩分鐘
出鍋!