芋頭粥飯

綜合評分 8.8
這道菜在福建還是挺有名的。好吃又健康,不是重口味的朋友都不需要新增雞精和味精的。

用料

做法

  • 芋頭去皮切3釐米塊狀,鳳尾菜洗淨切段,豬腸切碎,花蛤放水裏加鹽吐沙,香菜去根洗淨切碎,香菇浸泡後切丁,大米洗淨,香蔥切碎,所有食材要提前備好,後面就不會手忙腳亂哦!

  • 起鍋加入適量水,煮沸後將吐沙後的花蛤放入,小煮兩分鐘,待花蛤開後關火,將花蛤撈出瀝乾,煮花蛤的湯水用碗盛起。用筷子將花蛤肉挑出備用。

  • 電壓力鍋通電,倒入花生油,加入蔥末,煸出香味,倒入香菇,豬腸炒香,加入芋頭翻炒均勻,放入蝦皮,加入適量清水,記得水要放的比平時煮稀飯多一些,這樣後面煮好不會太乾,將剛纔煮好的花蛤湯也倒入鍋中,放好水後,將大米倒入,按煮飯鍵後,將蓋子蓋上,只是稍微蓋住,不是像平時煮飯蓋死。

  • 煮的過程,鍋內水沸後攪拌均勻,觀察米粒開花後放入鳳尾菜,調味料,再次煮沸後撒入香菜和蔥花即可。這道菜可以不加味精和雞精,因為花蛤本身帶有鹹鮮味,而鳳尾菜也帶有甜味,所以是道適合孩子的菜,很健康。

小貼士

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