西蘭花,蘑菇,橄欖油,水,黑胡椒顆粒,鹽
綜合評分 9.8
微波爐3分鐘搞定西蘭花蘑菇
綜合評分 9.8
自己碼給自己看，超級快手懶人微波爐菜譜。
用料
做法
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將食材洗淨瀝乾，西蘭花切朵，蘑菇切片放入樂葵料理盒。
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加一大勺水
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加一大勺橄欖油
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按照自己口味加適量鹽
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撒黑胡椒顆粒
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攪拌均勻
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蓋好蓋子微波爐高火3分鐘，取出攪拌一下再轉半分鐘。這個時間會根據微波爐不同而不同，取出如果未熟，可根據情況加半分鐘到1分鐘。
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裝盤
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最後可以淋上少許橄欖油增加色澤。然後新鮮美味可口的西蘭花蘑菇就做好了。
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小貼士
1. 你可以用任何微波爐容器有蓋帶氣孔的都可以。 2. 這個菜譜是很少量的1到2人份，增加數量相應增加時間。 3. 微波爐加熱時間根據其功率不同而不同。 4.1大勺等於15ml。
所在的分類
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