做法

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  【1】炒花生 將熟花生去掉紅皮衣後，放到鍋中開火翻炒，炒出香味後，倒出來冷卻一下。

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  【2】準備香蕉 將四根香蕉掰成小段，然後放入冰沙機中。 家裏沒有冰沙機的可以用果汁機代替。

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  【3】倒花生 將炒好冷卻後的花生倒入冰沙機中。

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  【4】放糖 倒入10小匙白砂糖，如果換成湯勺的話，大概是2到3勺的量。

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  【5】倒入鮮牛奶 加入200毫升的全脂鮮牛奶。

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  【6】加入冰塊 將適量的冰塊放入冰沙機中。

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  【7】打勻 開啟電源，將所有的食材打碎打勻。

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  【8】盛杯 食材打勻後，倒入自己喜歡的容器中，就可以開始享用這道解暑特飲了。怎麼樣，是不是很簡單？

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  花生香蕉奶昔：「我長這個樣子！」