好料理

烤烤孢子甘藍

綜合評分 8.8
水煮的孢子甘藍味道十足山葵 至少我這麼覺得 恆溫烤箱烤蔬菜肉類最合適了

用料

做法

  • 烤烤孢子甘藍的做法 步骤1

    該洗的洗 該摘的摘 孢子甘藍去一層皮 對半切開 胡蘿蔔去皮 和土豆切小塊 當然你想放放洋蔥、西葫蘆、青椒 都是可以！ 吃的完的話

  • 烤烤孢子甘藍的做法 步骤2

    蔬菜丟保鮮袋 橄欖油 調味 都丟進去 搖一搖 放個30分鐘或更久更入味

  • 烤烤孢子甘藍的做法 步骤3

    平鋪在烤盤 180度20分 翻翻面再10分

小貼士

1、肉類 麪包丁 也是可以加 翻面時候放

所在的分類

相關食譜

烤羽衣孢子甘藍
烤箱菜
孢子甘藍,羽衣甘藍,帕瑪森乳酪,橄欖油,鹽
綜合評分 8.1
烤羽衣孢子甘藍
烤箱菜
孢子甘藍,羽衣甘藍,帕瑪森乳酪,橄欖油,鹽
綜合評分 7.5
早餐烤蔬菜--孢子甘藍、小胡蘿蔔、羽衣甘藍
早餐
孢子甘藍,羽衣甘藍,baby carrot,橄欖油,蜂蜜,大蒜醬,鹽,胡椒
綜合評分 9.2
早餐烤蔬菜--孢子甘藍、小胡蘿蔔、羽衣甘藍
早餐
孢子甘藍,羽衣甘藍,baby carrot,橄欖油,蜂蜜,大蒜醬,鹽,胡椒
綜合評分 7.4
【素】風味烤孢子甘藍（迷你包心菜）
烤箱菜
孢子甘藍,橄欖油,鹽,大蒜粉,黑胡椒碎
綜合評分 7.9
【素】風味烤孢子甘藍（迷你包心菜）
烤箱菜
孢子甘藍,橄欖油,鹽,大蒜粉,黑胡椒碎
綜合評分 7.2
孢子甘藍小炒（1歲以上寶寶輔食）
快手菜
孢子甘藍,胡蘿卜,熟玉米粒,洋蔥
綜合評分 9.4
煎孢子甘藍蘑菇燻肉沙拉
煎
孢子甘藍,罐頭蘑菇,燻肉片,鹽,黑胡椒粉,白葡萄酒,橄欖油
綜合評分 8.3
剁椒孢子甘藍
家常菜
剁椒,孢子甘藍,蒜,糖
綜合評分 9.7
培根炒孢子甘藍
兒童
孢子甘藍,培根,蒜蓉,植物油,鹽
綜合評分 7.6