好料理

黑木耳紅棗補血湯

綜合評分 7.0
特別簡單的一款素食補血湯，不需要名貴藥材，只用隨手可取的黑木耳和紅棗，非常適合女童鞋們，有補中益氣，養顏祛斑等諸多好處~~生理期也可以熱乎乎的喝上一碗

用料

做法

  • 黑木耳泡發，洗淨摘好，紅棗用手捏開

  • 黑木耳與紅棗一起放入砂鍋中，加足量水，大火煮開後轉小火煮半小時以上

  • 出鍋前幾分鐘加冰糖即可

小貼士

不喜歡太甜的可以省略掉冰糖，紅棗本身也有甜味

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