黑豆,幹香菇,蒜蓉,蔥,姜,鹽
綜合評分 7.5
黑豆洗淨,浸泡1個小時;幹香菇沖洗乾淨,溫水泡發
泡好的黑豆放入鍋中,加水煮約30分鐘至黑豆基本已熟
泡發的香菇切成小丁,香菇水待用;蒜切碎,蔥姜切碎
鍋燒熱後倒入少許油,放入蔥姜碎爆香,隨後倒入香菇丁翻炒出香味
倒入煮好的黑豆,澆入香菇水,炒勻後蓋上鍋蓋,燜煮約3分鐘
關火,倒入蒜蓉,調入適量鹽,翻炒均勻即可
1、黑豆有幾種,有圓圓的像黃豆一樣的,也有這種小一些有點扁有點長像腎型的。以前只是這種扁長小個的,近些年纔有圓形出現。食用的話差別不是太大,但中醫入藥時,是選用小個腎形的。 2、蒜蓉的量根據口味自行調整,但必不可少,放入蒜蓉後香味激出,菜的味道非常好。蒜蓉不必放得過早,關火後倒入,用餘溫炒勻即可。這時的蒜沒有了辛辣刺激,香味卻已激出,吃著味道最好。 3、熱吃、涼吃均可