做法

• 

  把牛油果切開，去掉果核，用湯勺挖出果肉，直接放進攪拌機備用

• 在攪拌機里加入一大杯牛奶（看個人喜好了，看你喜歡稠的就少加點，喜歡稀的就多放點咯）

• 加入黃糖（看你口味了，喜歡甜就多加點） 也可以白砂糖代替，個人覺得黃糖比較有益，所以習慣用

• 蓋上蓋子，開動攪拌機，（我喜歡比較入口滑溜的口感）就先用高速攪拌果汁大概1分鐘，代牛油果肉都消失差不多了就換低速一點的1分鐘。

• 最後在果汁上放上香蕉片，均勻擠上少許蜂蜜，最好可以撒上開心果仁碎（你不會想知道它有多麼絕配！）