螃蟹(鄧金斯蟹),魔芋絲,綠豆芽,芫荽(香菜),幹辣椒,花椒,老乾媽香辣醬,生薑,蔥白,料酒,蠔油,香醋
綜合評分 7.3
各式材料洗淨、備齊
用專用工具將螃蟹處理成適當大的塊
鍋里加入適量油燒熱,加入幹辣椒、花椒、老乾媽香辣醬、生薑、蔥白小火煸出香味
倒入處理好的螃蟹翻炒,噴入適量料酒
加入綠豆芽、魔芋絲翻炒均勻,加入蠔油和少許水燜煮片刻
收汁,放入芫荽段、滴入幾滴香醋即可
1:國外的螃蟹購買前大多是蒸好的半陳品,如果鮮活的自己處理要注意安全; 2:螃蟹處理的時候,較大的蟹腳等部位,要用工具壓裂,這樣容易更容易入味; 3:活螃蟹一般燜煮到螃蟹殼變紅後,再繼續燜幾分鐘就熟透了; 4:魔芋富含膳食纖維,有助消化,是減肥保健之佳品; 5:老乾媽香辣醬、蠔油都含有鹽份,注意用量以免過鹹。