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家常芹菜炒肉
綜合評分
8.3
再家常不過的菜了。 芹菜是高纖維食物,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。
用料
芹菜
豬肉
蔥花
油
鹽
老抽
做法
芹菜摘好洗淨切段,豬肉洗淨切片,蔥花備好
熱鍋入油,蔥花爆香,放肉片翻炒
待肉片變色後,放切好的芹菜,加老抽翻炒
翻炒過程中,幹鍋的話可以適量加水,臨出鍋前放鹽調味即可
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家常菜
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