花生油,熬好的白粥,豬肉,豬腰,豬肝,薑蓉,鹽,紅荔米酒,白糖,生粉,味精,豬腦,紅蘿蔔,蔥花和酸菜
綜合評分 8.6
把肉類全部洗乾淨切片,豬腰橫切一刀,把筋膜整片撕掉,兩面各切三刀,然後換方向切厚片,切出來的豬腰下了鍋就成腰花,切好後再衝洗乾淨,放鹽,白糖,薑蓉,生粉,紅蘿蔔和花生油抓勻,熬好的白粥盛到砂鍋內,開大火燒沸,將醃好的肉全倒鍋裡,五分鐘後就可以關火開吃了,需要注意的是豬腦要煮七八分鐘才能吃。