蝴蝶面,黃油,洋蔥,芹菜,麪粉,牛奶,三文魚罐頭,(冷凍的)豌豆、玉米粒和胡蘿蔔什錦包,芝士,檸檬汁,另備一大份沙拉,布里歐修,芝士,歐芹,橄欖油
綜合評分 8.8
將烤箱調至180°C預熱,準備好6個容量約為1 1/2-cup的烤箱專用碗,並在碗裡刷一層油;
將蝴蝶面倒進沸水裏煮(烹煮時長按包裝袋上說明操作),並加適量的鹽,煮熟後撈出、瀝乾,放置一旁備用;
同時,將黃油放進一箇中號湯鍋,高溫使其熔化;
將洋蔥和芹菜倒進鍋裡,翻炒2-3分鐘,炒至變軟即可,然後加入麪粉,一邊煮一邊攪,持續1分鐘後,關火,再慢慢地倒入牛奶,邊倒邊攪拌,直到順滑為止,再放入調料調味;
將爐灶重新開啟,煮熱後調至中火,燜煮、攪拌3分鐘;
將蝴蝶面、醬汁、三文魚、蔬菜、芝士和檸檬汁倒入一個大碗裡混合,攪拌均勻後,用勺子舀入6個碗裡;
製作麪包碎屑:將布里歐修放進食品加工機裡,攪成碎屑模樣,再加入芝士、歐芹末和橄欖油,拌勻後撒在芝士碗上面;
將裝好食材的碗放入烤箱烤15-20分鐘,直到表層冒泡,最後搭配薩拉一同食用。
布里歐修一種法式圓麪包,在麪包店可以買到。